2019년 6월 25일 화요일 2층 기능회복실에서는 백년관절운동 사전, 사후 결과를 안내하는 시간을 가졌습니다.

총 6회기의 근력운동프로그램을 통해 보행, 근력, 고유수용감각, 균형 등에 대해서 얼마나 좋아졌는지 결과지를 통해 알아보고 측정 도구에 대해 설명을 들을 수 있었는데요,
개인차는 있지만 대부분의 어르신들의 결과지에서 운동 전보다 향상된 것을 확인할 수 있었습니다.
물리치료 받는 것보다 효과적인 운동실천을 강조하면서 프로그램을 마무리 했는데요,
그동안 운동을 교육해주신 강사님과 인사하면서 아쉬운 마음을 감추치 못하는 어르신들이었습니다.
이제 건강교육 1회기만을 앞두고 있습니다. 꾸준히 운동을 실천하여 건강하고 행복한 삶이 되시기를 응원하겠습니다.