2019년 6월 11일 화요일 복지관 기능회복실에서는 근력증진운동PG <백년관절> 3회기가 진행되었습니다.
운동의 강도를 2회기보다 증진시키기 위하여 코어운동 중심의 필라테스 동작으로 구성된 매트운동을 수행했는데요, 운동강도가 증진된 만큼 땀을 흘리면서도 운동 내내 웃음소리가 끊이지 않는 시간이었습니다.
참여 어르신 모두 운동을 통해 해피바이러스를 얻으시기를 바라며, 프로그램 진행에 도움을 주신 삼육대학교 물리치료학과에 감사드립니다.

<2019 근력증진운동PG 백년관절>
*일 정: 2019년 5월~6월 매주 화,목 (오전10시 / 10시 50분)
*내 용: 관절운동 및 근력운동
*장 소: 2층 기능회복실
*문 의: 기능회복실 (02-6360-0522)