2019년 5월 30일 목요일 복지관 기능회복실에서는 근력증진운동PG <백년관절> 1회기가 진행되었습니다.
<백년관절>은 무릎관절염이 있거나, 그로인해 인공관절수술을 하신 어르신을 대상으로 진행되는 운동프로그램인데요, 오늘은 운동 첫시간으로 스트레칭으로 시작하여 의자를 이용한 근력운동을 배우고 따라하는 시간이었습니다. 평소에 하지 않았던 관절운동, 근력운동으로 힘든 동작도 있었지만 열심히 따라하시면서 열정적인 모습이었고, 운동이 너무 잘된다며 만족해 하셨습니다.
참여 어르신께서 운동프로그램으로 튼튼한 백년관절이 되시길 응원하며, 프로그램 진행에 도움을 주신 삼육대학교 물리치료학과에 감사드립니다.

<2019 근력증진운동PG 백년관절>
*일 정: 2019년 5월~6월 매주 화,목 (오전10시 / 10시 50분)
*내 용: 관절운동 및 근력운동
*장 소: 2층 기능회복실
*문 의: 기능회복실 (02-6360-0522)