2019년 2월 27일 수요일 오전 10시~11시3층 열린마당에서는 "고혈압관리를 위한 운동교육 "이라는 주제로 열린 건강강좌가 진행되었습니다.

고혈압조절을 위해서만이 아니라 건강의 필수요건 운동에 대하여 알아보았습니다.
건강을 위한 운동이 오히려 몸에 독이 될 수도 있는 만큼 제대로 알고 내 몸에 맞는 운동을 하는 것이 무엇보다 중요하겠습니다~

오늘 배우신 운동방법을 꾸준히 실천하셔서 건강백세를 누리시길 기원합니다!!
그리고 유용한 정보를 쉽고 활력 넘치게 전달해 주신 마포구 보건소 관계자분들께 다시 한번 감사드립니다^^.