서울사회복지공동모금회 지원 "우리 함께 마포 아카데미" <마포 아카데미Ⅰ “우리들 학교”> 3회기, 4회기를

2021년 3월 9일(화), 11일(목) 14:00~15:30 실시간 온라인(ZOOM)으로 진행하였습니다.

이번 강의는 마포구보건소의 연계로

김수연 겸임교수(서일대학교 교양교육센터 체육학, 경기도빙상경기연맹 심판이사), 이은석 겸임교수(경복대학교 간호학과), 두 분의 강사님께서 온라인 교육을 준비해주셨습니다.

3회기는 "건강한 노년, 근력강화 운동"

4회기는 "바로 알고 지키는 코로나19 예방수칙"

직접 근력강화 운동을 따라 하고, 코로나19 예방수칙을 점검하면서 몸도 마음도 건강해지는 시간이 되었습니다.

"운동을 따라 하니 땀도 나고 기분이 좋아졌다", "코로나19로 모두가 어려운 상황이지만, 우리 모두 방역 수칙을 잘 지키고 변화에 적응해가며 활력 있게 살았으면 좋겠다" 등의 소감을 나누었습니다.

프로그램에 대한 애정을 갖고 참여해주신 어르신들께 감사드리며 건강하고 행복한 노년이 되시길 응원하겠습니다.

*본 사업은 서울사회복지공동모금회의 지원으로 진행됩니다.