2019년 9월 17일 화요일13:30~14:30, 3층 열린마당에서는 인지개선프로그램 ‘더+총명’ 운동인지교육이 진행되었습니다.
세라밴드를 이용하여 상·하체 유연성과 근력 증진운동과 함께 잠시도 긴장을 늦출 수 없는 두뇌활동으로 몸도 두뇌도 더욱 건강해지실 것 같습니다^^
힘들지만 열심히 참여해주시는 어르신들의 열정에 큰 박수를 보냅니다~짝짝!!
운동인지교육을 즐겁게 진행해주신 마포체력인증센터 김승아 선생님께 깊은 감사를 드립니다~
앞으로 남은 기간 동안 열심히 배우고 실천하셔서 더욱 건강하고 행복한 노년을 보내시길 기원 합니다^^.