2022년 7월 19일 화요일 시립마포노인종합복지관 3층 배움마당에서는 

1인가구 자립 지원 프로그램 "함께가치, 일(一)가족" 6회기가 진행 되었습니다.

오늘 교육은 간단한 건강식단 만들기로 "우뭇가사리 묵밥"을 만드는 시간을 가졌습니다.

우뭇가사리는 저 칼로리에 풍부한 식이섬유로 변비개선효과, 다이어트 등 효능이 있다고 하는데요.

오늘 프로그램을 통해 무더위로 밥 맛도 없어지는 요즘같은 때

우리 어르신들이 간단하고 영양있는 한 끼를 챙겨드실 수 있었으면 좋겠습니다.

 "함께가치, 일(一)가족" 프로그램은 2022년 6월부터 10월까지 매주 화요일에 진행되며,

1인가구 세대통합 프로그램, 자립 생활지원 프로그램, 정책교육, 정보제공등 14회기로 진행됩니다.

시립마포노인종합복지관은 우리 지역사회 안에서 1인가구 어르신이 더욱 더 건강하고 행복한 삶을 

살아가실 수 있도록 계속해서 좋은 프로그램으로 찾아뵙겠습니다. ^^ 

* 본 사업은 마포구 노인복지기금 지원 사업입니다.