2018년 4월 13일 금요일 낙상예방프로그램 '실버밸런스' 가 창전실버문화센터에서 진행되었습니다.
회기가 거듭 될 수록 어르신들의 몸에 작은 변화가 일어나고 있는데요,
몇 초 유지 못했던 동작을 안정적으로 수행하고, 굽었던 등이 조금씩 펴지는 것을 볼 수 있었습니다.
낙상예방을 위해서 운동은 필수입니다! 운동프로그램을 통해 건강한 몸과 마음으로 생활하시길 응원합니다^^
낙상예방프로그램에 협조해 주신 삼육대학교 물리치료학과에 감사드립니다.

<2018 낙상예방프로그램 실버밸런스>
*일 정: 2018년 3월~5월 매주 수, 금요일
*내 용: 필라테스 운동
*시 간: 오전 10시 30분, 11시 10분
*장 소: 창전실버문화센터
*문 의: 기능회복실 (02-6360-0522)