안녕하세요, 은빛파워TV입니다.
이번 영상은 "알면 힘이 되는 건강정보" 다섯번째 시간으로 ‘시니어 재활운동Ⅰ’입니다. '

건강한 노년의 필수조건, 운동!
운동의 중요성은 다들 알고 계실텐데 운동방법을 단계별로 자세히 알아보고, 배운 내용을 실천하셔서 건강한 노년 보내시길 기원합니다.

영상을 보시고 소감을 댓글로 남겨주시면 선착순 20분에게 무릎보호대를 드리니 영상도 보고 선물도 챙기는 행운을 누려보시기 바랍니다. (기간 2주간)

문의사항이 있거나 건강상담을 원하시면 마포노인종합복지관 건강관리실(☏02-6360-0524)로 연락주세요.

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