안녕하세요 건강증진 TV입니다.

 누구나 홈트 열여덟 번째 영상은 야외 공원 운동기구 활용법 2편 어깨 관절 풀기 운동입니다.

 이번 영상에서는 야외 운동 기구 어깨 관절 풀기 운동을 소개해 드리고자 합니다. 

워밍암 운동 기구는 공원에서 가장 인기 있는 운동 기구 중 하나입니다. 워밍암 운동 기구는 크기로 2가지로 구분됩니다. 영상을 통해 2가지 운동 기구를 안전하게 이용할 수 있도록 준비했습니다. 

 공원에서 재미있고 안전하게 이용할 수 있는 활용법으로 건강한 신체를 만들어 보십시오. 오늘 운동 시작합니다.