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[건강증진TV] 누구나홈트 8. 튼튼한 골반을 만드는 쉬운 운동
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작성자마포지기 댓글 0건 조회 1,246회 작성일 21-09-02 15:07본문
안녕하세요, 건강증진TV입니다.
누구나홈트 여덟 번째 영상은 튼튼한 골반을 만드는 정말 쉬운 운동입니다.
6회기와 7회기 운동이 조금 힘드셨다면 이 운동을 먼저 해보세요~!
의자나 벽을 잡고 쉽게 운동 할 수 있습니다.
누구나홈트와 함께 쉽고 재미있게 운동하시고 건강한 몸을 만들어요^^
#쉬운운동 #중둔근 #대둔근 #운동 #누구나홈트
누구나홈트 여덟 번째 영상은 튼튼한 골반을 만드는 정말 쉬운 운동입니다.
6회기와 7회기 운동이 조금 힘드셨다면 이 운동을 먼저 해보세요~!
의자나 벽을 잡고 쉽게 운동 할 수 있습니다.
누구나홈트와 함께 쉽고 재미있게 운동하시고 건강한 몸을 만들어요^^
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