2024년 9월 11일(수) 14:30~15:30

허약예뱡 프로그램 「소행성」 3회기가 3층 열린마당에서 진행되었습니다.

3회기에는

국민건강보험공단 마포지사 백세운동 허선아 강사님과 함께

호흡운동, 마주보고 스트레칭, 마주보고 푸쉬업, 2인/3인 의자 스쿼트, 밴드로우, 스트레칭 등

이웃관계망 형성 운동이 진행 되었습니다.

허약예방 프로그램 「소행성」은 총 22회기 프로그램으로, 매주 수요일/금요일 진행됩니다.

앞으로 남은 회기 동안 더욱 활기차고 유쾌할 수 있도록 기원합니다.

「소행성」 프로그램이 잘 진행될 수 있도록 많은 응원 부탁드립니다!

어르신들의 더 건강한 삶을 위해 함께 해주시는 마포복지재단과 국민건강보험공단 마포지사 관계자분들께 다시 한 번 감사드립니다.

*본 사업은 마포복지재단과 국민건강보험공단 마포지사 지원 사업입니다.