2019년 4월의 두번째 주 기능회복실에서는 건강DREAM 프로젝트 <실버라이더> 프로그램 7주차가 진행이 한창입니다.

일주일에 두 번 총 10주의 운동 중 벌써 7주차에 접어들면서 어르신들의 체력도 눈에 띄게 증진된 모습인데요, 참여어르신 중 한 분께서는 운동 전에 10분 마다 휴식이 필요했는데 요즘은 휴식 없이 활동을 하고 있다는 말씀을 해주셨습니다.

건강DREAM 프로젝트 실버라이더 프로그램은 근력 약화, 만성질환, 우울증상 중 두 가지 이상에 해당되는 어르신이 참여하시는 유산소 운동프로그램입니다.

10주 후 몸의 변화를 기대하면서 건강DREAM 프로젝트 어르신들의 건강과 행복을 응원하겠습니다!

가상현실 프로그램 장비를 지원해 주신 삼육대학교에 감사드립니다.