2019년 9월 3일 화요일13:30~14:30, 3층 열린마당에서는 인지개선프로그램 ‘더+총명’ 운동인지교육이 진행되었습니다.
몸풀기 준비운동을 시작으로 유연성과 근력을 키우는 밴드운동까지 다양한 운동을 배워보았습니다. '힘들다' 하면서도 끝까지 집중해서 열심히 따라하시는 모습이 참 멋져보였습니다. 동작을 따라하고 외우며 인지기능도 쑥쑥 회복될같습니다.
운동인지교육을 즐겁게 진행해주신 마포체력인증센터 김승아 선생님께 깊은 감사를 드립니다~
앞으로 남은 기간 동안 열심히 배우고 실천하셔서 더욱 건강하고 행복한 노년을 보내시길 기원 합니다^^.
★인지개선프로그램 「더+총명」★
*교육내용
- 운동인지교육(매주 화요일) 13:30~14:30, 3층 열린마당
- 인지활동교육(매주 목요일) 13:30~14:30, 3층 열린마당
*교육일정 : 8월 27일(화)~11월 7일(목)