2019년 8월 27일 화요일12:00~14:30 3층 열린마당에서는 인지개선프로그램 ‘더+총명’ 사전검사(신체능력)가 진행되었습니다.

나의 신체능력이 어느정도인지 혈압등 기초 신체검사부터 상하체근력, 지구력, 유연성, 평형성 협응력까지 꼼꼼히 측정해 보았습니다.
힘들어하기도 하셨지만 인지개선 프로그램에 대한 기대감으로 운동도 치매예방도 열심히 해보겠다는 굳은 의지를 보여주셨습니다~.
치매에 대한 막연한 두려움을 떨치시고 운동도 두뇌활동도 열심히 실천하셔서 치매 걱정 없는 노년을 보내시길 희망합니다^^
오늘 사전검사를 진행해주시고 앞으로 운동인지교육을 진행해 주실 마포구체력인증센터 관계자분들께 깊은 감사를 드립니다~

**인지개선프로그램 「더+총명」
인지개선프로그램 더+총명은 치매고위험어르신들을 대상으로 운동과 인지활동교육을 제공하여 치매에 대해 바로 알고 인식변화를 도모하여 치매를 예방하고 건강한 노후생활을 누릴 수 있도록 돕는 프로그램입니다.
- 교육내용 : 운동인지교육(매주 화요일) 13:30~14:30, 3층 열린마당
인지활동교육(매주 목요일) 13:30~14:30, 3층 열린마당
- 일정 : 8월 27일(화)~11월 7일(목)