2019년 7월 30일(화), 염리삼성제2경로당, 염리동제1경로당에서는 '찾아가는 지역사회 건강교육 4회기'가 진행되었습니다.

"노화는 운명이지만, 노쇠는 이긴다!"는 주제로, 노쇠예방을 위한 근력증진의 필요성에 대한 이론교육과 탄력밴드를 이용한 근력운동교육을 실시하였습니다.
무더운 날씨에도 경로당에 모인 어르신들은 근력강화를 위한 운동에 적극적으로 참여해주셨습니다~! 운동 동작이 간단하고, 탄력밴드의 휴대성이 좋아, 교육 후에도 집과 경로당에서 꾸준히 운동을 할 수 있을 것 같다는 어르신들의 피드백이 있었습니다^-^!

평소 복지관 이용이 어려운 경로당 어르신들을 위한 '어르신 맞춤' 운동교육을 통해 경로당 어르신들의 근력증진 및 노쇠예방을 도모하는 시간이었습니다. 앞으로도 마포구 곳곳 경로당 어르신들의 건강하고 활기찬 노후를 위해 힘써 일하겠습니다!

경로당 어르신들 항상 건강하세요~♡