2019년 7월 23일(화), 서림경로당과 백합경로당에서는 찾아가는 지역사회 건강교육 2회차가 실시되었습니다.

지난주 목요일(7/18)부터 4회차에 걸쳐 진행하고 있는 '찾아가는 지역사회 건강교육'은 복지관 간호사, 물리치료사의 건강 전문인력이 지역 내 경로당을 직접 찾아가 어르신들의 자가건강관리를 위한 건강교육, 운동교육을 실시하는 프로그램입니다.

지난 시간 건강교육에 이어, 이번 회기에는 '노쇠 예방 근력 강화 운동교육'을 실시하였습니다. 탄력밴드를 이용해 간단하지만 근력을 강화할 수 있는 운동을 배우면서, 어르신들은 "보기에는 쉬운데 해보니까 힘드네", "집에서도 혼자 할 수 있겠어요", "운동이 많이 되네"라며 즐겁게 참여하셨습니다 ^-^.

다음 시간에는 다시 건강교육으로 찾아뵙겠습니다!
경로당 어르신들 항상 건강하세요~♡