2017년 4월 4일 낙상예방운동프로그램 '실버밸런스'가 창전실버문화센터 3층에서 진행되었습니다.

오늘은 스테빌라이져를 이용하여 직접 눈으로 보면서 심부근육을 훈련해 보았는데요,
좀더 쉽게 힘이 어느정도 들어가는지 확인하며 열심히 운동에 참여하시는 모습이었습니다.
낙상예방을 위해서 운동은 필수입니다! 운동프로그램을 통해
낙상을 예방하고 건강한 몸과 마음으로 생활하시길 응원합니다^^

유익한 운동프로그램을 진행해주신 삼육대학교 물리치료학과에 감사드립니다.

<2017 낙상예방사업 낙상예방운동프로그램 실버밸런스>
*일 정: 2017년 3월~4월 매주 화, 금요일
*내 용: 소도구를 이용한 균형증진 운동
*시 간: 오전 10시, 11시
*장 소: 창전실버문화센터 3층
*문 의: 2층 기능회복실 (02-6360-0522)