2023년 11월 2일 (목) 13:30~15:30 & 11월 4일(금) 13:30~14:30

복지관 참여마당과 배움마당에서 (재)풀무원재단지원 인지활동프로그램 뇌건강학교<더 +총명> 시즌2, 13-14회기가 진행되었습니다 .

11월 3일(목)은 허약탈출!을 위한 뼈와 근육 건강을 지키는 방법을 배워보았습니다.

단백질과 칼슘이 풍부한 음식을 알아보고 간식으로 맛보며 즐거움이 배가 되었습니다.

집에서 쉽게 따라할 수 있는 하체 근력 운동도 함께 배웠습니다.

11월 4일(금)은 뇌건강을 위한 원예치료가 진행되었습니다.

색이 고운 모래를 채워가며 개성이 넘치는 ‘개운죽 수경화분’을 만들었습니다.

공기청정과 가습 효과까지 뛰어나 환절기인 요즘 더욱 건강관리에 도움이 되리라 생각됩니다.

임o연 어르신은 “매 시간이 즐겁고 유익해요. 집에 두고 친구처럼 잘 보살펴줘야겠어요”라며 소감을 나누셨습니다.

우리 복지관은 더욱 활기차고 총명해지실 어르신들의 앞날을 응원합니다!

어르신들의 더 건강한 삶을 위해 함께 해주시는 (재)풀무원재단/ 교육기관‘내일의 식탁’ 관계자와 송인옥 원예치료사 선생님께 다시 한 번 감사드립니다 . 

※ 인지활동프로그램 뇌건강학교 <더 +총명>시즌2는 건강취약 어르신에게 두뇌, 신체, 정서, 사회, 영양 등 영역 별 인지 활동과 생활 습관 개선 교육을 제공하여 인지기능개선과 자가건강관리 능력을 향상시켜 치매를 예방하고 건강한 노후 생활을 누리도록 돕는 프로그램입니다.