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이달의 식단


2026년 3월
일
월
화
수
목
금
토
1
2
3총 6개
대보름오곡밥
한우소고기탕국
조기구이
구이김
모듬나물무침
김치/호두과자
4총 6개
혼합잡곡밥
꽃게된장찌개
버섯불고기
콩나물새우볶음
시금치샐러드&요거트D
포기김치
5총 6개
혼합잡곡홍국밥
순두부찌개
갈치무조림
연근무화과조림
칼몬드양배추샐러드
포기김치/바나나
6총 6개
혼합잡곡밥
추어탕
깻잎고기전
우유계란찜
봄동겉절이
미니깍두기
7
8
9총 6개
혼합잡곡흑미밥
건새우아욱국
소고기우엉볶음
버섯잡채
단호박샐러드
포기김치
10총 6개
혼합잡곡울타리콩밥
명란알탕
돈육두루치기
어묵피망볶음
숙주미나리무침
포기김치
11총 6개
혼합잡곡귀리밥
사골우거지국
임연수무조림
멸치꽈리고추볶음
시금치땅콩무침
포기김치/딸기
12총 6개
혼합잡곡보리밥
황태해장국
봉추찜닭
두부구이&달래양념장
파프리카샐러드
포기김치
13총 6개
혼합잡곡완두콩밥
소고기미역국
쭈삼불고기
단호박견과류찜
생깻잎무침
포기김치
14
15
16총 6개
혼합잡곡클로렐라밥
게살누룽지탕
닭다리살스테이크
두릅피망초회
애호박볶음
포기김치
17총 6개
혼합잡곡서리태밥
차돌박이버섯찌개
병어조림
가지굴소스볶음
오이샐러드
포기김치
18총 6개
혼합잡곡렌틸콩밥
콩비지찌개
돈육청경채볶음
감자꽈리고추조림
근대나물무침
포기김치
19총 6개
혼합잡곡팥밥
냉이바지락된장국
모듬장조림
도토리묵쑥갓무침
오렌지봄나물샐러드
포기김치
20총 6개
혼합잡곡흑미밥
낙지연포탕
고갈비
김구이&양념장
취나물무침
포기김치
21
22
23총 6개
혼합잡곡강황밥
파육개장
숙주탕수육&유린기소스
올방개묵김치무침
오이소박이
갓김치
24총 6개
뿌리채소밥
들깨버섯탕
불맛찹스테이크
건파래아몬드볶음
브로콜리사과샐러드
포기김치
25총 6개
혼합잡곡귀리밥
순대국&다대기
아귀순살미나리찜
마늘쫑진미채볶음
딸기어린잎샐러드
포기김치
26총 6개
전주콩나물국밥
감자떡왕만두
두부버섯샐러드
꼬막미나리무침
포기김치
과일음료
27총 6개
혼합잡곡기장밥
소고기영양탕
낙지볶음&콩나물사리
계란장조림
참나물겉절이
포기김치
28
29
30총 6개
혼합잡곡수수밥
두반장미나리완탕
훈제오리마늘구이
가지피망볶음
삼색잣냉채
포기김치
31총 6개
혼합잡곡콩밥
닭곰탕
김치메밀전병
모듬콩조림
황도샐러드
포기김치
1
2
3
4
이달의 식단
2026년 03월 08일(일)
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